골관절염

1. 검은깨 1되를 볶아서 항아리(병)에 담고, 뜨겁게 데운 술 1 되를 부어서 10일쯤 지나서 식     후나 식전에 1-2잔씩 따끈하게 마시면 특효가 있다.

3. 무즙 3에 물엿(꿀) 1의 비율로 넣고 효과가 있을 때까지 매일 차처럼 마시면 효과가 좋다.

4. 뽕나무 마른가지 75g 과 오가피 37.5g, 율무쌀 75g 에 물 1되를 붓고 달여서 나무는 건져     내고 하루에 3회로 나누어 식전으로 복용한다.

5. 박껍질을 태워서 가루로 만들어 따뜻한 술 1잔에 가루 한숟갈씩 넣어서 마시고 땀을 내고,     3-5회 계속하면 낫는다.

6. 생강 묵은 것 20g을 강판에 갈아 헝겊주머니에 넣고 물 반되로 졸여 생강탕을 만들어 환    부가 발갛게 될 때까지 찜질을 하고 난 후 우약(환부에 바르는 약으로써 묵은 생강, 토란을    강판에 갈아서 밀가루를 똑같이 넣어 만든것)을 여러 번 바르면 낫는다.

7. 옥수수 수염에 적당량의 물을 넣고 끓인 후 뜨거운 수염으로 아픈 부위를 찜 질해도 효과    가 있다.

8. 솔잎은 천에 싼 다음 뜨겁게 하여 아픈 뼈마디에 하루 두 번 정도 갈아 붙인다. 이러한 방     법으로 며칠 간 계속하면 통증이 가라 앉는다.
 

  간장병

●미꾸라지
미꾸라지에는 우수한 단백질이 많고 칼슘과 비타민 A, B2, D 가 많아 정력을 돋우어 주는 강장, 강정 식품으로 손꼽히는데 간장 기능 회복에는 더할나위 없이 좋다. 또한 뼈까지 먹는 추어탕은 칼슘이 부족되기 쉬운 우리의 식생활에서 중요한 무기질의 공급언이 되기도 한다.
☞복용법
추어탕 만들기 미꾸라지를 소금으로 깨끗이 씻은 후 솥에 물을 붓고 15분 정도 삶고 뜸을 들인 후 가는 체에 건져서 짓이긴다. 이것에 간장, 된장, 고추장을 넣고
배추우거지, 호박, 호박잎을 큼직하게 썰어 넣은 후 얼큰 한 맛이 나도록 고춧가루를 넣는다. 충분히 끓였으면 청.홍고추, 파, 마늘, 생갓, 깻잎을 넣고 한소끔
끓인 후 먹는다.

●인진쑥
쑥에는 비타민과 무기질 함량이 풍부한데 특히 비타민 A가 많아 약 80g 만 먹어도 하루에 필요한 양을 공급할 수 있다고 한다. 또한 쑥에는 비타민C가 많아 감기의 예방과 치료에 좋은 역할을 하기도 한다. 쑥중에서 잘 자란 쑥의 잎을 말려두었다가 약재로 사용하는 것을 인진쑥이라 하는데 이 인진쑥이 간염에 좋다
☞복용법
인진쑥 20g에 물 3컵을 붓고 달여 양이 반으로 줄 때까지 달인 후 하루 세 번 마신다.